Milyen előnyökkel szolgál egy gőzkabin?
Mi az a gőzkabin?
Gőzkabinokkal általában fedett fürdőkben, gyógyfürdőkben találkozhatunk. Többnyire a szaunák közelében találhatjuk őket, de vannak olyan helyek is ahol teljesen külön találhatóak. A gőzkabin egy legtöbbször csempével kirakott nagyobb szoba ahová folyamatosan gőzt engednek.
A gőzkabin hatása
Egy gözkabin amellett, hogy egy igazi török fürdő hangulatát kelti még számos jótékony hatással is rendelkezik, amik az alábbiak lehetnek:
· segít a stressz oldásában,
· lazítja az izmokat,
· segíti a regenerálódást valamint a
· szervek ideális vérellátását.
Ezeken a jótékony hatásokon kívül elmondhatjuk még, hogy használatával hidratáltabbá tehetjük bőrünket, segíthet minket a légzőszervi megbetegedésekben, méregtelenítő hatása van valamint a cellulitisz megelőzésében is szerepet játszik.
Javítja a vérkeringést
Gőzkabin rendszeres használatával sokat tehetünk az érrendszerünk és a szívünk megfelelő működéséért valamint a vérnyomásunkat sem emeli meg, emellett viszont növelhetjük a pulzusszámunkat is. Jótékony hatásai mellett megemlíthetjük még azt is, hogy bőrünket egészségesebbé és hidratáltabbá teszi, amit a kitágult hajszálereknek köszönhetünk.
Erősíti az immunrendszert
A gőzkabinok használatával sokban hozzájárulhatunk immunrendszerünk megerősítéséhez is, hiszen nem véletlen, hogy világszerte használják a gőz belélegzését a felső légúti betegedések gyógyítására és az immunrendszer megerősítésére is egyaránt, egy roppant hatékony módszerről beszélhetünk itt.
Az alábbi problémák esetében tud segítséget nyújtani nekünk a gőzkabin:
· megfázás,
· influenzás tünetek,
· orr- ill. arcüreggyulladás,
· hörghurut vagy
· asztma
Abban az esetben, ha gyakran szenvedünk ezekben a betegségekben vagy asztmával küszködünk, mindenképp érdemes elgondolkodnunk azon, hogy beszerezzünk egy minőségi gőzkabint otthonra, hiszen hosszú távon sokban segíthet minket egészségünk megőrzésében.
Enyhíti a mozgásszervi panaszokat!
A gőzkabin jótékony hatásai szinte végtelenek, hiszen az említettek mellett kitűnően alkalmazható az alábbi tünetek esetében is:
· mozgásszervi és
· reumatikus panaszok enyhítésére,
· keringési- és anyagcsere zavarok ellen
· visszerek, cellulitisz megelőzésére, cellulitisz tüneteinek enyhítésére.
Láthatjuk hogy egy gőzkabin egy igazi csoda tud lenni ha mozgásszervi panaszokról van szó, ami legtöbbször az idősek körében okozza a legnagyobb problémákat, de ettől még bárki számára ajánlott a használatuk.
Segít a fogyásban!
Rengetegen nem is gondolnák, de a gőzkabin használatával akár még derékbőségünkön is csökkenthetünk, hiszen sokban segíthet minket a fogyásban is a gőz. A gőzkabin használata közben a testünkben súlycsökkenő folyamatok mennek végbe, amiket az izzadásnak köszönhetünk. Izzadás által serkentjük az immunrendszerünket valamint az, ha fokozzuk a vérkeringésünket hozzájárul az anyagcserénk felgyorsításához is. Persze ha fogyni szeretnénk, akkor itt sem elég csak a gőzkabin használata, emellett szükségünk lesz még arra is, hogy többet mozogjunk és az étrendünkre is odafigyeljünk, amik együttes betartásával csodálatos eredményeket érhetünk el.
Összegezve:
Tehát számos előnnyel jár a gőzkabinok rendszeres használata, amik hozzájárulnak immunrendszerünk megőrzéséhet valamint ahhoz, hogy erősítsük azt a betegesebb időszakokban is.
